Blog dedicado al mundo de la cocina, a los lugares donde se come bien, y a las personas que disfrutan de este arte.
jueves, 20 de febrero de 2014
lunes, 3 de febrero de 2014
COUS COUS
Lamado antiguamente alcuzcuz, es un plato tradicional del Magreb, que se basa en sémola de trigo, la parte dura del grano, que no llega a hacerse harina y queda granulado. También se puede hacer con otros cereales como cebada, maíz, arroz o mijo. Hoy día lo podemos encontrar en los supermecados muy facilmente.
La gran variedad de ingredientes que podemos añadir para completar el plato hace que sea muy nutritivo y vistoso ( con verduras, pollo, cerdo,....). Es muy sencillo de hacer, y aunque se debería hacer al vapor, lo normal es que en casa lo hagamos con agua .
INGREDIENTES:
- Un vaso de los de agua de cuscus.
- Un vaso de agua.
- Aceite de oliva.
- Limón.
- Pollo troceado (pechuga)
- Calabacín.
- Zanahoria.
- Cebolleta.
- Pimiento verde y rojo.
- Garbanzos cocidos.
- Pimiento verde y rojo.
- Garbanzos cocidos.
- Tomate.
- Berenjena.
- Uvas pasas.
- Vino blanco(1/2 vaso)
- Sal.
ELABORACIÓN:
1) Vamos a poner las pasa en vino, para que se hidraten durante un par de horas.
2) En una sartén, con el fondo de aceite, saltearemos el pollo para que se dore, y reservamos.
3) En ese mismo aceite, salteamos las verduras que habremos cortado en trozos, ( las que más nos gusten ) haciendo el tomate al final para que no se deshaga.
4) Añadimos el pollo que teníamos reservado y las pasas con el vino y probamos de sal. Mezclamos todo y dejamos que se evapore el vino.
5) Para hacer el cuscús, pondremos a hervir el agua en una cazuela, con un chorrito de aceite, y otro de limón y sal. Cuando hierva el agua, apagamos el fuego y añadimos el cuscús. Removemos y tapamos. Lo dejamos cinco minutos y estará listo.
6) Montamos el plato, poniendo el cuscús en una fuente como si fuera un volcán, ( tienen que quedar suelto y sin grumos ) y en el centro ahuecamos, y ponemos las verduras con el pollo.
NOTA: Podemos hacerlo con los ingredientes que nos guste. Yo lo he hecho también con picadillo de chorizo, salteado con muy poco de aceite.
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